男性无精症应该预防什么?现在很多男性朋友都明白预防无精症的重要性。无精症让我国多少男性不育，无精症不只是对男性患者，更是对一个家庭的打击。无精症的治疗有一定的难度，导致无精症的原因很多。要想预防无精症的发生，就要注意在日常生活中做好一些预防保健的工作。

　　医生介绍，预防男性无精症应该做到下面几点：

　　第一、保持适当的运动，不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式.

　　第二、要尽量避免，穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、长时间骑自行车、驾车时间过长、久坐沙发等.

　　第三、在生活中应该多摄入含锌的食物,但是在食用这些食物的时候，不要饮酒,以免影响锌的吸收.

　　第四、学会清洁自己，男性应该养成，好的卫生习惯,因为隐私部位，有时更容易藏污纳垢.应每天对包皮、阴囊进行清洗。