早泄患者如何调理自身?现在的男性疾病发生率是越来越高了。以至于很多男性朋友都在寻求预防早泄和调理早泄的措施。治疗早泄问题，说起来应该是一个系统性工程。

　　1、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、打球、健身操等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。