专家指出，男性龟头炎的问题给许多男性患者的健康问题造成了非常严重的影响，因此，专家提醒男性朋友一定要注意的就是自身的健康问题和对于病情的全面预防，下面，为帮助男性朋友免受龟头炎的困扰，为大家带来具体的介绍。

　　◆忌天天穿牛仔裤

　　医学研究 证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。

　　◆忌早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　◆忌性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　◆忌不讲性器官卫生

　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮 过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫 颈癌。

　　◆忌不洁性交

　　男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　◆忌不经常自我检查

　　医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　龟头炎患者在生活中的自我保健问题，专家就为您介绍到这里，男科医院专家指出，男性患龟头炎的原因，往往就是因为自身的原因，预防的工作没有做好，导致龟头炎的问题，而对于包皮过长的男性患者，最好能够尽早的在专业男科医院进行手术。