如何缓解前列腺增生病症呢?前列腺问题一直是影响男性的一大问题，如今男性工作压力大，生活压力更大，给男性的身体健康带来了威胁，男性由于长期操劳在工作上，身体体质一日不如一日，这时很容易引起各种疾病的发生，那么前列腺疾病会趁虚而入，前列腺增生是常见的一种疾病，那么如何缓解前列腺增生病症呢?这里请专家给您说明!

　　食疗药膳也可帮你缓解前列腺增生病症：

　　杏梨石苇饮 苦杏仁10克，石苇12克，车前子15克，大鸭梨1个，冰糖少许。把苦杏仁去皮打碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前子加适量水 共煮，待熟入冰糖代茶饮，不限量。该方泻肺火，利水道。

　　利尿黄瓜汤 黄瓜1根，扁蓄15克，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎扁蓄、瞿麦，去渣取汁，把药汁重新煮沸，加入黄瓜片，再加调 料，如何缓解前列腺增生病症呢?冷后即可服用。

　　参芪冬瓜汤 党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。把党参、黄芪放入沙锅内加水煎15分钟，去渣滤清，趁热加入冬瓜片 ，继续煎到冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用。该方可健脾益气，如何缓解前列腺增生病症呢?升阳利尿。

　　桂浆粥 肉桂5克，车前子30克，粳米50克。先煎肉桂、车前子去渣取汁，后入粳米煮。粥熟后加入红糖，空腹食用。该方可温阳利尿。

　　前列腺增生自我疗法：

　　敷脐：用适量细盐炒热后用布包好热敷肚脐，也能收到较好疗效。

　　按摩：顺肚脐到耻骨联合中点处轻轻按摩，并逐渐加压，可用拇指点按关元穴(脐下3寸),并用手指自膀胱上方朝下轻压膀胱，以助小便排出 。

　　热敷：热敷下腹部膀胱区和会阴部，对尿潴留时间较短，膀胱充盈不十分严重的患者有较好疗效。

　　友情提醒：以上内容就是请前列腺专家给您把如何缓解前列腺增生病症呢这个问题进行了解说!现在男性朋友们您应当知道怎样缓解前列腺增生问题了。那么您可以按照以上的方式来进行，这里提醒您的是最好去正规的男科医院进行检查治疗。