预防前列腺增生的主要手段

　　目前，前列腺增生的发病率不断增高，预防和治疗工作对患者来说都是很重要的。那么，前列腺增生怎么预防呢?专家指出，日常生活的护理和及时治疗是预防的根本前提。

　　前列腺增生的预防需要注意以下几点：

　　1、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　2、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　3、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　4、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　5、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　6、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　综上所述，前列腺增生主要的预防方法就说这么了，希望对大家有帮助。如果还有什么问题，请继续浏览我们的网站。