肾结石患者的饮食注意事项有什么?肾结石的出现会导致患者尿频尿急尿痛,尿血等等情况,同时对于患者的整体泌尿系统健康也会有影响,所以我们日常就要注意这个疾病,那么肾结石的饮食注意事项是什么?专家下面给您解释。
关于肾结石的饮食注意事项的问题,下面北京军区总医院的男科专家给您解释:
1、多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
2、少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
3、多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
4、限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。
5、合理补钙,补充钙能可以与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率,对肾结石患者有好处。 |