男性性功能障碍的饮食调理有哪些?性功能的强盛对男性是非常重要的，所以男人的日常保健是很重要的，那么男性性功能障碍的饮食调理有哪些呢?针对大家的疑问，下面就请专家详细解答：

　　男性性功能障碍的饮食调理有哪些?专家指出具体如下：

　　1、多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。

　　一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪

　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素A和维生素E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

　　维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

　　以上是专家对男性性功能障碍的饮食调理有哪些的详细介绍，相信这些对您有一定的帮助，如果你对上面还想了解更多，可以拨打以下免费电话进行详细咨询，祝你早日康复。免费电话：4006-999120。