俗话常说“生命在于运动”，这是众所周知得，经常参加体育锻炼可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，能增强体质，能增强全身的抗感染能力。

    因此，很多前列腺炎患者到医院检查时，医生问及平常参加运动么，有的说没有时间做体育锻炼，有的是没有习惯参加运动。而不少已患有慢性前列腺炎的病人还是不愿参加体育锻炼，担心运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，男科医生提出：这种观念是不正确的。体育运动对患者来说太有好处了。

    血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。而盆腔等局部充血是造成患者患病的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解病情的症状，有利于医生的治疗。体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。“精神压力过大也是患者的一大负担。体育锻炼还可以消除因病情引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

    此外男科医生提醒：运动不能过于剧烈。如果运动过度、造成体力衰竭，对慢性前列腺炎患者的病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。运动过后，应该多补充水分。因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。