保养方法是随着季节变化的，要点也是不尽相同，文章搜集了几种前列腺冬季的保养方法，希望对你能有所帮助。

    1、多放松
    生活压力可能会增加前列腺肿大的机会临床显示当生活压力减缓时前列腺症状会得到舒缓因而平时应尽量保持放松的状态。

    2、洗温水澡
    洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓不适症状经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益如果每天用温水坐浴会阴部1―2次同样可以收到良好效果。

    3、保持清洁
    男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此坚持清洗会阴部，是预防前列腺炎的一个重要环节，另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

    4、多饮水
    多饮水就会多排尿浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激长期不良的刺激对前列腺有害多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。

    5、不憋尿
    一旦膀胱充盈有尿意就应小便憋尿对膀胱和前列腺不利在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿千万不要硬憋。
 
　　最后冬季男性前列腺的保养要注意，防止受寒。不要久坐在凉石上因为寒冷可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加而引起血液逆流。