性生活对于绝大多数家庭来说，是很重要的组成部分，所以，为了“性福”，作为男人你该做些什么呢？
   
    1、为了“性福”坚决戒除恶习

    医生指出，良好的生活习惯是健康生活的根本，也是防止“性早衰”的坚实屏障。尝试改变自己的工作习惯，保证充足的休息，使自己从长期疲劳的状态中解脱出来；学会调整，保持愉快平和的心态；同时，注意饮食习惯，做到戒烟少酒，减少高脂肪食物的摄入；增加体育锻炼，使自己的体重保持着合理的状态。对于捍卫白领的“性福”，能够起到极佳的作用。

    2、盲目壮阳不可取

    有许多男性在自己“那方面”出现问题时，要么由于工作繁忙而胡乱买一些保健品一“补”了事，要么以为自己“到了年龄”而对自己的病情听之任之。对此医生告诫，目前，没有任何一种保健品被证实能够真正治疗ED问题。虽然ED口服药治疗技术飞速发展，更多新药的出现使ED患者的患者眼花缭乱。其实众多壮阳，含有激素，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症状更加严重，可谓雪上加霜。实验还证明，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症或神经系统的疾病等也可造成ED的发生。患者一旦怀疑自己罹患ED，应积极前往正规医院寻求治疗。

    3、亡羊补牢积极就医

    和谐的性生活是美满婚姻的重要组成部分，婚姻的不和与ED可说是互为因果关系。患了ED等性功能障碍疾病后，患者应积极治疗。