很多育龄男性做好准备，却无法等来宝宝，传递生命的梦想无法实现，影响家庭和谐团结。男性朋友就好像被困在“围城”里，无助、焦急。

    做好不育“安检”，逮捕杀手

    医生说，婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗，可进行如下检查：

    1. 外界因素检查：去医院检查诊断时，患者应该主动向医生交代自己从事过的职业与工种、既往病史、婚姻及性生活情况、既往检查与治疗情况、家族史。

    2. 体格检查：包括全身检查及阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索等生殖器官检查。

    3. 实验室检查：除将精液检查列为必查项目外，还要视患者具体情况，选择进行精液分析、前列腺液检查、内分泌检查等项目。

    全面防护，阻击“男性不育症”

   医生表示：生活中的很多因素也很容易引起男性不育，需要全面加强防护，阻击“杀手”，保护“命根”。男性朋友应做好以下7点：

    1. 调节情志。保持平和心态，避免压抑、沮丧、悲观、忧愁，正视、接纳、改善自己。

    2. 避免高温。少在高温下工作，采取防辐射措施，不长途骑车，不久坐，不常洗桑拿，不常穿牛仔裤和紧身裤，避免频繁热水浴。

    3. 补充充足的营养素。男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒、钙、磷、维生素多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、坚果、玉米等。多吃强壮精子和排除毒素的食物。

    4. 戒烟、戒酒、戒毒。烟、酒、毒均可直接损害性腺和精子，导致男性不育。起居要有规律，增加适当运动。

    5.节房事。尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还需要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5-7天才能恢复有生育力的精子数量。房事过频，导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

    6. 做好婚检。婚检可以预防和发现很多疾病，应早发现、早治疗，夫妻配合，过好适度、有效、和谐的性生活。坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。