尿结石预防要素
对多数结石尚无十分理想的预防方法。尿石症发病有地区性。在我国多见于长江以南。北方相对少见。近三十年来，我国上尿路(肾、输尿管)结石发病率显著提高，下尿路结石日趋少见。近十年来，尿路结石的治疗方法有了迅速发展，90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗。
尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约4～5∶1。形成机制未完全阐明，有多种学说。复发率高。对多数结石尚无十分理想的预防方法。尿石症发病有地区性。在我国多见于长江以南。北方相对少见。近三十年来，我国上尿路(肾、输尿管)结石发病率显著提高，下尿路结石日趋少见。近十年来，尿路结石的治疗方法有了迅速发展，90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗。
要预防尿道结石的发生，首先必须明确尿道结石的成因。尿道结石的发病原因是由生活中的人为因素和自然环境所致的;个人先天及后天因素，其中包括遗传因素、生活习惯、罹患疾病等对发生结石起着很重要的作用。所以对于尿道结石的预防该从全方位考虑。
第一、去除病因是预防结石的首要
解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。
控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。
对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。
第二、日常中，生活调摄
养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。
增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。
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