预防尿路结石的饮食
近年来曾有以调节饮食而取得有效降低泌尿系结石复发率的报道。饮食可影响尿成分及pH，从而影响结石成核和生长，但是随意改变饮食看似有益实则有害。这就是说饮食治疗必须建立在客观证实的代谢紊乱基础上，有的放矢方为良策。为了更准确地掌握饮食成分对尿成分和尿石形成的影响。
据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙(钙食品)。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。
在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜(蔬菜食品)之一。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康(健康食品)人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液。
结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。
可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情。如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发。健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的。
据国外专家研究，尿路结石与吃晚餐太晚有关。其原因是，尿路结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通过肠壁被机体吸收外，多余的全部从尿中排出。人们排尿的最高峰是饭后3-5小时，而晚饭吃得过晚，人们一般不再进行活动，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，这样尿路中尿液的钙(钙食品)含量也就不断增加，久之，就形成了结石。
北京军区总医院泌尿外科为了适应男性疾病治疗的需要，创造一个文明、科技和与国际接轨的国际化男科医院，借鉴吸收国外先进的经营管理和服务模式，巨资引进了世界上最先进的现代化诊疗设备，如：加拿大LABORIE电刺激生物反馈治疗仪、阴茎背神经阻断术、SW-350升级版海洋之星男性性功能康复治疗系统、CRS超导泌尿系治疗系统、新一代包皮环切术、德国钬激光腔内碎石系统等先进的诊疗设备，对治疗各种前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、生殖整形以及泌尿系结石有特殊的疗效。更多详细内容可拨打4006999120
相关信息：（ 疾病搜索
疾病专题
