80%的人一生的某个阶段都体验过腰痛的滋味。其中很多人，更是被腰痛折磨了一辈子。
疼痛是如何传导的?
疼痛的传导是通过外周的痛觉感受器(分布在我们的皮肤、肌肉、韧带内和骨胳表面)，通过周围神经(坐骨神经就是人体最粗大的周围神经)，传入到脊髓，然后到达丘脑、大脑皮层。疼痛是一种主观感受，虽然疼痛的程度在客观上反映了病变的轻重，但也不能排除患者的敏感性、心理因素对疼痛感受的干扰。比如说，长期受到慢性疼痛折磨的患者，往往会出现抑郁和焦虑的症状，而这两者的存在，会更进一步的加重疼痛的主观感受。
背部构造是怎样的?
脊柱是由30块以上的椎骨组成的。椎骨的前方是承受体重的椎体，后方是个骨环，上下重叠成为一个中空的管道，容纳了我们体内重要的神经结构-脊髓和马尾神经。马尾神经从椎管出来后，便按照部位组成了各条周围神经，最粗的一条便是坐骨神经。光有椎骨的脊柱是很容易“散架”的，椎间盘是连接椎骨的主要结构之一，位于前方，而强壮的肌肉和韧带在椎骨的周围加强了这种连接。这些“软组织”保护了你的腰骨在运动――弹跳、跑步、行走时椎体不会互相碰撞。有了这些结构，你还能弯腰，后仰，转身，甚至做出许多高难度的动作。腰部承受了你体重的大部分，因此长期的负载，导致了腰痛的多发。
最常见的腰痛原因不外乎以下几点。
1.腰肌劳损、韧带扭伤、痉挛
腰痛最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。 共3页 [1] [2] [3] 下一页 |
