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调经美肤汤饮,“女人月当月快乐”


日期: 2010 - 04 - 23   作者:   来源: PCLADY论坛   责编: gcx   阅读次数:
本文摘要: 经期是女人特有的生理周期。如果在经期合理搭配饮食,不但对身体健康有益,还可以起到美肤的作用哦!

  经期是女人特有的生理周期。如果在经期合理搭配饮食,不但对身体健康有益,还可以起到美肤的作用哦!下面就让导医网为您推荐几款饮品,让您喝出好气色。

  山楂桂枝红糖汤

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  月季花茶

  功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

  牛奶加蜂蜜

  功效:单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁,所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。

  乌梅红糖饮

  功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

  益母草泡红枣

  功效:此汤药具有温经养血,去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。

  玫瑰酸梅汤

  功效:缓和情绪,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm,调气血,调理女性生理问题。

  藕莲饮

  功效:具有清热凉血,止血固经之功效。

  美味汤品陪伴您,女人可以“月当月快乐”!


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