要想预防月经过多就要先来了解下引起月经量多的常见原因：1、避孕不当:有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。2、妊娠:异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，比如小型的流产事件。3、感染:生殖器宫的炎症也是引起异常阴道出血的常见原因。4、子宫内膜异位:简单地说子宫内膜以异位症就是该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。5、肿瘤:育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤。6、血液病:月经增多也可能不是生殖器官本身的问题，而是血液病的征兆。7、功能异常:如果上述几种情况都不存在，就该考虑内分泌失调的可能了。

　　知道了月经量多的原因了现在看看，有什么方法可以预防！

　　1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　3、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。