行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。

　　经行胁痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。

　　经行关节痛：行经时周身骨节疼痛。药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，每日1剂，连服6剂。

　　经前腹痛： 经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，每日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。

　　经后腹痛： 行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞。药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，每日1剂。

　　调理方法1：健腹操

　　1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。

　　2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。

　　3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。

　　4.直立，脚跟提起，再放下。脚跟提起时如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每天做6次。

　　提示：以上活动对于改善盆腔血液循环、缓解经期小腹疼痛有帮助。

　　调理方法2：局部按摩

　　先把两手掌心搓热贴于小腹部,作顺时针方向揉摩。然后，双手掌心分别放在两侧肋部,向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部,用力做上下擦动。以上三处各揉动一分钟,以感到局部酸胀、有温热感为佳。
　　
　　提示：这种按摩可起到温中散寒、调和气血、解痉止痛的作用。

　　调理方法3：热敷

　　取中药白芷 15克、香附 1克、当归 2克、红花 1克，切碎后加醋 1毫升拌匀,文火炒热后用布包好,放在下腹部热敷。

　　提示：此方用于月经来潮前 1～3天 ,每日热敷 2～4次 ，直至月经完毕 ，下次仍以此法外敷 ，1～3个月经周期后可以见效。

　　调理小偏方：茴香酒

　　取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。每次饮15~30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。