乳腺病防治很重要!据中国抗癌协会对女性乳腺普查统计显示，乳腺疾病患病率高达40%，其中恶变率达8%。乳腺科专家提醒，精神因素是导致乳腺癌发生的重要原因之一，这与中医学阐述该病为肝火旺盛而致的理论相吻合。在乳腺病患者中知识女性多于一般职业女性，分析不难发现知识女性生活节奏较快，不注意劳逸结合，长期得不到放松，这些都是导致乳腺疾病的重要因素。所以，在日常生活工作中，要积极做好乳腺病防治，让自己远离乳腺癌。

　　乳腺癌是一种比较常见的乳腺疾病，很多女性由于各种原因患上了乳腺癌，因此对于乳腺癌的治疗都比较熟知了，不过对于中年女性来说，是比较容易患上乳腺癌的，所以要做好乳腺癌的预防，那么中年女性怎样做好乳腺癌的预防?下面我们就请专家给我们详细的介绍一下吧。

　　中年女性怎样做好乳腺癌的预防?

　　提高乳腺癌的预防意识。一旦发现乳房肿块，要及时选择正规医院就诊。乳房肿块局部切除既是一种治疗方法，更是一种诊断的手段，能及早发现问题。万万不能因惧怕手术而犹豫不决，一拖再拖丧失最佳治疗时机。

　　做好乳房检查。女性除了可以自行检查乳房，平时洗澡和换衣服的时候，要经常触摸乳房，了解乳房的变化规律，观察乳房外形，乳头的改变还可以定期到医院进行体检，注意乳房的健康情况，定期到医院做乳腺检查是极其必要的。

　　调试好心情。中年女性要面临的另一个问题就是更年期的到来，这一时期的女性会受到疾病的困扰，产生情绪不稳定、易怒、睡眠不足、心情烦闷、躁动不安等一系列的心理压力，这时女性常常会无缘无故的发脾气。要知道癌症的发生和情绪是有一定的关系的。因此中年女性要注意饮食上的清淡，调试心理压力，平复情绪。

　　对于乳腺科专家提醒大家的是一定要早发现早治疗，以上介绍关于乳腺病防治的介绍，希望对大家有所帮助。在此，乳腺科专家提醒广大女性朋友，应做好乳房的自我检查工作，发现异常应尽早到专业医院检查就医，以免延误病情，给自身的乳房健康造成更大的危害。