很多女士朋友都认为鸡蛋和牛奶都是再补充营养，多吃就能多补，其实那样是不对的，下面导医网为您介绍一下多吃会出现哪些情况。

　　每天吃鸡蛋女士短命

　　在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本医生十多年的研究发现，对于不少女士来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女士可能比每周吃一两个鸡蛋的女士短命。

　　吃太多奶制品可能诱发卵巢癌

　　2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女士吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女士罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

　　女士喝牛奶可能催生粉刺

　　不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女士，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。

　　通过上述的介绍您应该了解了多吃鸡蛋多喝牛奶是不对的，会影响人的身体健康，导医网温馨提示您合理饮食才能获得健康的身体。