1、银耳汤　　　

    取银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。　　

    本方有清热润燥止血的功效。适用于月经量多，血色鲜红者。

    2、二鲜汤

    用鲜藕、鲜茅根各120克。鲜藕切片、鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。　
　
    本方滋阴凉血，祛淤止血。如果患者是属于月经量多，血热淤阻的类型,建议在采用子宫肌瘤的饮食疗法时选择二鲜汤。

    3、消瘤蛋

    取莪术9克，壁虎(中药)5只，鸡蛋2个。加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
　　
    本方散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血淤型。

   子宫肌瘤饮食要注意以下几点：
   1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。　　
   2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。　　
   3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。　　
   4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。