美国医学医生研究证明，女士年龄一旦上了 4 字头，就应该学会了解自己的身体，要把掌握女士的健康弱点，当作为头等大事。

　　那么，国内外医学医生眼中，女士的健康危险到底是那一些?

　　研究标明，女士的健康危险，主要表示在三大部位，即乳腺、宫颈、韧带。因此，作为每个女士都应该最悉心呵护的器官部位。

　　一、乳腺 — 发病率高

　　女士的所有器官中，乳房可以说是女士最脆弱的部位。

　　有关资料显示，乳癌已上升为女士肿瘤的首位，成为威胁女士健康的头号杀手。专业人士表示，目前，乳腺癌发病不只有逐年上升的趋势，还出现了非常可怕的低龄化现象，国内已经发现的乳腺癌患者中，最年轻的只有 17 岁。

　　因此，一过 30 岁，每个女士都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，如果摸到有散在颗粒状物体就应该就医，请医生协助做最终的判断。

　　日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣抚慰性食品，多吃白菜、海带和豆制品;平时应该穿有钢托、承托性好的内衣;紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。最重要的一年接受一次乳腺专科检查，乳透、 B 超都行。逾越四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相，看有无恶性肿瘤发生的迹象。

　　二、宫颈 — 危机四伏

　　女士的所有器官中，宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。

　　有关资料显示，宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害，仅次于乳腺癌。

　　专业人士称，中国每年新增宫颈癌患者 13.15 万人，占世界总发病人数的 1/3 每年约 5 万人死于宫颈癌，发病人群集中在 40 岁 -60 岁的女士;宫颈癌以前是中老年妇女高发，现在则有明显提前的趋势。

　　宫颈的很多疾病都会对怀孕和妊娠发生影响：宫颈糜烂会使受孕困难，分娩时还容易出血和裂伤;而宫颈的肿瘤会在孕期里恶化;宫颈的病菌和病毒感染还会污染给婴儿。这其中，发病率最高的病症是宫颈糜烂。宫颈糜烂与性生活密切相关。未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有宫颈糜烂的发生。一旦有了夫妻性生活，阴道相对处于一种开放状态，容易遭到外来病菌侵袭。

　　对于育龄期的女士来说，不论生育与否，都应该每年进行一次宫颈防癌检查。从宫颈细胞出现异常到发展成宫颈癌，整个过程长达十年以上，而这期间每一次检查都可以发现这种变化，从而将肿瘤消灭在未燃之时。

　　平时生活中，如果发现性爱后出血，白带的颜色、气味、性状等出现异常，都需要及时就诊。因为这意味着，可能是生殖道或宫颈出了问题。

　　30 岁以上的女士应当同时参与子宫颈细胞涂片检验等各项筛查，以早期发现疾病的苗头，不应该再让任何一个女士死于这种完全可以预防的疾病。

　　以上因素就是威胁女士健康的因素，女士朋友应该注意以上因素，保护好自己的身体健康。