卵巢囊肿是困扰着女性的一种常见的疾病，相关学者发现适当的注意饮食可以有效地预防和改善病情，下面导医网为您介绍一下可以抵抗卵巢肿瘤的食物以及禁忌的食物。

　　抗卵巢肿瘤的食物：

　　1.海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”;

　　2.甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;

　　3.富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力;

　　4.瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。

　　禁忌的食物：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别注意下列禁忌：

　　1.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

　　2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

　　3.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

　　4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

　　通过以上的介绍您应该了解了抗卵巢肿瘤的食物以及禁忌的食物。导医网温馨提示您合理饮食对您是健康的保障。

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