卵巢是分泌雌激素的主要器官，雌激素具有促使青春期女子附属生殖器官：阴道、子宫、输卵管等发育成熟的作用。卵巢有效的维持了女性的第二性征。但是随着社会生存压力的增加，不少的女性长期处于精神紧张状态，导致过早出现更年期症状。卵巢早衰已经很严重的出现在很多女性身上。

　　何谓“卵巢早衰”

　　在我国，女性进入更年期的年龄大约是47岁左右。当卵巢停止分泌卵子的时候就说明女人进入了绝经期，也就是更年期。如果在40岁以前卵巢出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性通常伴有闭经或少经，其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能作出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。病人出现潮热、易汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状。

　　这些因素与卵巢早衰相关

　　有医生分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。具体来说，卵巢早衰主要与下面五大因素相关连。第一，月经初潮年龄越早，绝经发生得越早;第二，首孕年龄越大，绝经越早;第三，哺乳时间越长，绝经越晚，口服避孕药时间越长，绝经越晚;第四，与生活习惯有关：调查结果表明，每周吃两到三次鱼、虾的妇女;常年坚持喝牛奶的妇女;从不锻炼身体的妇女;受到被动吸烟侵害越多、时间越长的;长时间穿“塑身内衣”导致卵巢发育受限，卵巢受伤;尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病;第五，生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

　　卵巢早衰不代表整体衰老

　　卵巢早衰不仅使女性容颜肌肤身体全面受到不良影响，还会导致不孕不育、性功能下降等一些与更年期相同的并发症，使人们惧怕的衰老过早来临，但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。生殖系统仅是人诸多生理系统的一个方面，生殖系统对其他系统的关系和影响并不是十分密切，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极变化，进入一种新的平衡状态。

　　卵巢保养

　　1、痛经 痛经是卵巢发育不完全所致。卵巢保养通过促使卵泡进一步发育并分泌雌激素，在雌激素的作用下，卵巢进行有规律的排卵，减少痛经的发生。

　　2、黄褐斑、暗疮 通过卵巢保养，调节内分泌，使体内环境趋于稳定。随着雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黄褐斑、暗疮皮肤得以内外兼治。

　　3、下身瘙痒，免疫力低下，脸色蜡黄，长期处于亚健康状态 这是需要及时清除下身淤毒，理顺内分泌系统的循环，保持女性双宝和谐，即子宫和卵巢处于运转正常状态，宫巢和谐，气血畅通，保持女性好状态。

　　3、身体发胖、乳房下垂等症状 现代工作生活压力大等因素会导致卵巢功能降低。卵巢功能降低的一个明显标志是雌激素的减少，继而带来的身体迅速发胖、乳房下垂、腰腹部突出、臀部下垂、大腿变粗等等。通过卵巢保养激发自身雌激素分泌，稳定情绪减少压力，保持良好的心态，并使乳房增大，腰腹部出现优美轮廓。

　　4、更年期症状 女性到了更年期后，月经的停止就标志着身体走向衰老。能否延缓更年期的到来，也就是能否延长青春的关键。通过卵巢保养激发自身的雌激素，而不是药物性的雌激素，可使机体抗衰老能力增强，从而维持正常的生理所需，延缓衰老。