孕期增加的体重去哪里了？

        足月以后的体重分布大概是：胎盘重量(大约1-2斤);羊水(大约1-2斤);子宫(大约2斤);增重的乳房(大约2斤);增加的血容量(大约3斤);增加的液体(大约3斤);增加的脂肪(大约7斤);胎儿的体重(大约6-8斤)。

　　孕期增重多少合适?

　　计算一下孕前体重指数：BMI指数=体重(千克)除以身高(米)的平方，BMI=18.5~25为正常，达到25为超重，30以上则为肥胖。如果体重属于正常范围，孕期宜增重11.3～15.8公斤;超重者应增重6.8～11.3公斤;肥胖者增重最好5.0～9.0公斤;体重不达标者应增重略多，12.7～18.1公斤。

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