怀孕期对准妈妈和宝宝的健康都是非常重要的。然后很多女性朋友不但在怀孕期开始注意，甚至在准备怀孕时期也开始准备了，那么，应该准备什么呢?

　　现在很多家庭都只有一个孩子，因此备孕和早教越来越受到重视。很多夫妻甚至要花半年时间调理身体，准备怀孕。一般来说,决定怀孕之后要花三个月的时间备孕。在这三个月中夫妻俩要注意调养身体，饮食也要做出相应调整，并补充营养素。

　　如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

　　怀孕前三个月

　　一、选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

　　二、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

　　三、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　四、夫妻都不能抽烟。

　　五、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

　　六、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

　　七、要有一定的经济准备。

　　八、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

　　九、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

　　怀孕前两个月

　　一、这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

　　二、把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

　　三、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

　　四、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

　　五、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

　　六、在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

　　七、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

　　八、如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

　　九、要养成物归其位的习惯。

　　十、适量补充优质蛋白质。

　　11、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

　　怀孕前一个月

　　一、这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

　　二、你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　三、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

　　四、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

　　五、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

　　以上就是北京北海医院孙爱达妇科专家(http://26750.doc.999120.net/)介绍的在怀孩子前三个月应准备什么全部内容，如果您想了解更多内容，欢迎访问北海医院官网：http://bjbhyy.hos.999120.net/,如果您还有疑问，可以继续浏览我们的网站，也可以直接拨打电话4006-999120免费咨询，专家为您详细解答，期待您的来电!