胎教是怀孕妇女育儿的一部分，您知道胎教应该怎么做才好，才科学吗?下面教您胎教的做法。

　　首先我们知道，如果您本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。

　　由于人们越来越注重对孩子的教育问题，为了不让孩子输在起跑线上许多家长对在胎儿时就开始对孩子进行教育，这是我们说的胎教，那么胎教是否真的有用?有什么用呢?

　　我们应该知道，胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。

　　知道了胎教的好处，而我们现在关心的就是胎教从什么时候开始最好呢?怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20～30分钟。怀孕6～7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。

　　胎教并不能一蹴而就，十月怀胎，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，准父母生活工作再忙，每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激!

　　其实，只要适宜胎儿成长，都可以算到胎教过程。大到环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

　　以上就是胎教的做法。