一般来说，如果夫妻俩生理正常，维持每星期2至3次性行为，数个月便能成孕。坊间流行探体温推测排卵期，说女性体温上升即值排卵之时，此时行房“命中率”极高，但医生解释，有关说法有错误之处，因为女性排卵期间，子宫颈的分泌物会较黏稠，反而会阻碍精子走进卵子内，减低成孕机会。

　　行房次数亦毋须过密，精子一般在进入女方体内首3日仍然生存，但72小时后活动能力便会大幅下降，若夫妇每星期有2至3次性行为，已可令女性子宫颈的黏液里经常有精子活动，成为“精子库”，精子会不时向上往子宫内游，成孕机会便大增，但关键是夫妇二人的生理正常，卵子及精子均属健康。

　　医生继续解释，探体温不是错，但最佳方法还是在排卵期前行房，在正常情况下，精子能在女性体内存活2-3天，而且一直保持“备战”状态，一旦卵子姗姗来迟，便能顺利与其结合成受精卵，就像平日约会，男士要等女士，生育亦然，当然要精子等卵子。

　　至于女性行房后实时活动是否会令精子流走?阴道酸性高，停留在阴道的精子已坏死，有能力的精子会贴住子宫颈，并会游向女方子宫腔，不会掉下来，所以女性行房后活动也没有问题。

如果你还没有弄清楚怎么找最佳受孕期，可以直接到医院咨询医生，但是最佳受孕的前提是男女双方生理上没有任何问题，否则便是无稽之谈了。