要是防止妊娠纹的产生我们就要先了解什么是妊娠纹及妊娠纹的形成？妊娠纹形成主要是妊娠期受荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力牵拉收到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤出现宽窄长短不一的波浪花纹，分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这样就形成了妊娠纹！一旦出现了妊娠纹就不会消失了，所以预防妊娠纹刻不容缓。在怀孕是就要好好做好预防不要做懒妈妈，让妊娠纹远离自己！

　　其实妊娠纹并不是每个孕妈都会长的！好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。好发部位：腹部 。

　　现在导医网医生向你推荐一个预防妊娠纹的方法：适度的按摩

　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C 与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

　　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

　　建议新妈咪从怀孕3 个月开始到生完后的3 个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　推荐方案

　　养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按　顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

　　特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　导医网医生提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。