女性朋友如果想要快速的想要上孩子的话就要熟悉自己的排卵期，在这个时期行房事的话，受孕机率会很大。很多女性对自己的排卵期是什么时候不是很清楚，但是对这个还很想知道，但是又不好意思出口问别人。那么你不要着急，下面我们就来介绍一下如何自测排卵期，有兴趣的朋友可以关注一下。

　　排卵是女性孕育新生命的重要因素之一，有排卵才有生育，所以排卵期对于女性来说是非常重要的一个时期。那么，排卵期如何自我检测呢?下面专家来为大家详细解答这个问题。

　　1、排卵痛感方法

　　排卵每月1次，从一侧卵巢排出，游向输卵管，这是一种动力学过程。如出血部位正好对向腹膜，便可产生一种刺激性不适的感觉，并隐约作痛。当然，各人的痛感也不完全一样，有的只是一侧腰部阵阵酸痛，有的仅感到腰部胀痛，也有的基本无感觉。如果注意到有这种感觉者，可根据以往的经验，在估计下次排卵期前后注意自己的感觉，预测自己的排卵日，再安排好受孕的时机。

　　2、宫颈黏液法

　　妇女的宫颈内有很多腺体，其受卵巢分泌的雌、孕激素的影响而出现周期性变化，观察宫颈黏液的量、性质、黏度、黏液结晶等变化，可间接了解卵巢的功能。

　　3、基础体温测定法

　　本方法简便、经济，有重要参考价值。

　　4、日程表法

　　月经规律的妇女，可以自我推算自己的排卵期。一般地讲，排卵日期是在下一次月经来潮前的第14日左右。如能据此推算，安排好性生活，则有可能受孕。

　　应该注意的是，这种凭借自我感觉来测定排卵日期的方法，虽然简单易行，但必须熟练，正确使用才能奏效。一般是：①数种方法联合使用。②如有器质性病变者，应治疗后再配合使用这些方法。③患有月经病、慢性病、长期服用药物者均不易测准，不应忽略。

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