不孕症是女性日常生活中常见的病种。不孕症对于女性来说不仅仅是身体上的折磨也是心理上的打击。每个女性都有一个当妈妈的愿望，然而不孕症的出现扼杀了她们的想法。那么日常生活中该如何预防女性不孕?

　　一、加强营养和锻炼

　　增加营养，加强锻炼也是不孕不育的保养方法，患者一定要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　二、避免不良因素

　　对于一些不良因素，患者们应该要注意褒奖，尤其是一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。

　　三、正确对待不孕不育

　　正确对待不孕不育使患者需要注意的最关键的问题，并且，在面对不孕不育时一定要积极的去治疗，配合医生的治疗，不要盲目的去治疗，要先找病因然后对症下药。

　　重庆协和不孕不育专家提醒：由于现在环境的污染，导致女性不孕的几率在急剧升高，因此预防女性不孕是刻不容缓的事情，在现代社会我们提倡的是防御为主治疗为辅，要是不幸患上不孕症，只要及时前往正规专业的医院接受治疗，那么康复指日可待。