鉴别真性和假性近视除到医院验光外简便的方法可在米远处挂国际标准视力表先确定视力然后戴上度的老花镜眺望远方眼前会慢慢出现云雾状景象半小时后取下眼镜再查视力如视力增强可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降你可按这种方法每天进行次连续重复天如视力仍无改善就可以确定为真性近视。
假性近视般是由于长时间近距离工作用眼姿势不良伏在桌上躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张疲劳状态造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼使麻痹痉挛的睫状肌放松视力就可恢复。
假性近视的防治法：
（1）：应用睫状肌麻痹剂（阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药水等）滴眼散瞳，于睡前点眼一次。
（2）：坚持做眼保健操，每日3~4次。
（3）：学习或工作1~2小时后远眺大自然景色，休息10~15分钟，使睫状肌松弛。
（4）：用中医针灸、电针、气功或热按摩等法提高视觉神经中枢的兴奋性；针灸建议针“睛明”和“球后”两穴。
（5）：阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书，光线照明要适合眼睛；要劳逸结合，并注意锻炼身体。 |
